Știri locale • Dolj19 septembrie 2026
Azi în Craiova

Rețetă tradițională de sufleu de gutui delicios

Redacția07 noiembrie 2025

Pe scurt

Sufleul de gutui este o rețetă delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru sezonul rece, care pune în valoare gustul dulce-acrișor al gutuilor. Pentru această prăjitură aerată, aveți nevoie de 1 kg de gutui tăiate cubulețe, 6 albușuri, o cană de zahăr, sucul de la o lămâie, jumătate de linguriță de scorțișoară, 2 plicuri de zahăr vanilat și 30 g de unt. Prepararea începe prin fierberea gutuilor într-un vas cu o cană de apă și zahăr, apoi fructele fierte sunt pasate cu un blender vertical până se obține un piure fin. În paralel, albușurile se bat spumă, iar ingredientele sunt combinate cu grijă pentru a crea o compoziție aerată, care, după coacere, devine un sufleu pufos și aromat, perfect pentru a fi servit ca desert. Această rețetă tradițională, cu aromele calde ale scorțișoarei și vaniliei, este ideală pentru a vă răsfăța familia și invitații, oferind un echilibru perfect între textură și gust, fiind recomandată pentru cei care caută o variantă sănătoasă și savuroasă de desert cu fructe de sezon.

Rețetă tradițională de sufleu de gutui delicios

Sufleu delicios de gutui, un desert ușor pentru sezonul rece

Toamna este momentul ideal pentru a încerca rețete cu fructe de sezon, iar gutuile sunt printre vedetele acestui anotimp. La Craiova, vă propunem o rețetă simplă și delicioasă de sufleu de gutui, perfectă pentru a vă încălzi serile răcoroase.

Ingrediente necesare

  • 1 kg gutui
  • 6 albușuri de ou
  • 1 cană zahăr
  • Sucul unei lămâi
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • 2 plicuri zahăr vanilat
  • 30 g unt

Mod de preparare

În primul rând, gutuile se spală bine, se curăță și se taie în cuburi mici. Acestea se pun la fiert într-un vas, împreună cu o cană de apă și zahăr, până când fructele devin foarte moi. După fierbere, compoziția se pasează cu ajutorul unui blender vertical, obținându-se un piure fin.

Albușurile se bat spumă tare într-un bol separat, iar apoi se încorporează cu grijă în piureul de gutui, împreună cu sucul de lămâie, scorțișoara și zahărul vanilat. Untul se topește și se adaugă pentru un plus de aromă și textură.

Compoziția astfel obținută se toarnă într-o tavă unsă cu unt și se dă la cuptor pentru aproximativ 25-30 de minute, până când sufleul capătă o culoare aurie și o textură pufoasă.

De ce să încercați acest sufleu?

Pe lângă gustul său plăcut și aromat, sufleul de gutui oferă o modalitate sănătoasă și savuroasă de a consuma aceste fructe bogate în vitamine. Este o opțiune ideală pentru familiile din Craiova care doresc să prepare un desert rapid, cu ingrediente la îndemână și specific sezonului.

Concluzie

Dacă sunteți în căutarea unei rețete de desert care să combine aroma dulce-acrișoară a gutuilor cu finețea unui sufleu, această rețetă este alegerea potrivită. Gustul și mirosul inconfundabil vor transforma o seară obișnuită într-un moment de răsfăț culinar. Vă recomandăm să încercați acest desert tradițional, perfect pentru zilele reci din sezonul de toamnă-iarnă.


Pentru alte sugestii culinare și noutăți locale, rămâneți conectați cu „Azi în Craiova”!

Transparență AI: acest conținut poate fi redactat sau structurat cu ajutorul unor instrumente AI și este verificat editorial înainte de publicare. Imaginile generate sau modificate cu AI sunt folosite cu rol ilustrativ.

Azi in CraiovaMagazin

Articole similare