Când consumul social devine o problemă reală. Primele semne ale alcoolismului
Un pahar de vin la cină, o bere cu colegii după program, un pahar de whisky la sfârșit de săptămână. Consumul social face parte din multe obiceiuri, iar rar ne oprim să ne întrebăm când trece de la plăcere la nevoie.
Tocmai de aceea, primele semne ale alcoolismului se văd greu, nu apar brusc, ci se adună încet. Specialiștii de la Clinica Hope au descris aici semnele alcoolismului, pornind de la definiția bolii: o intoxicație cronică provocată de consumul excesiv și greu de controlat de alcool. Articolul, semnat de dr. Gabriella Bondoc, medic primar psihiatru și psihoterapeut, arată că problema se dezvoltă în timp și că merită urmărită atunci când alcoolul începe să treacă înaintea altor activități importante. Primele indicii țin de comportament, persoana bea mai mult timp decât și-a propus, petrece multe ore procurând sau consumând alcool, bea în locuri ascunse sau departe de ceilalți. Pot apărea și probleme la serviciu sau la școală, uneori cu renunțarea la activități în favoarea băuturii. Interesul pentru lucrurile care înainte îi făceau plăcere scade, concentrarea și memoria au de suferit, iar tensiunea continuă și iritabilitatea devin parte în fiecare zi. Fizic, apar vorbirea incoerentă, încetinirea reflexelor și greața atunci când persoana nu consumă alcool.
Rudele apropiate cu alcoolism și consumul la vârstă fragedă cresc șansele de dependență, la fel ca stresul, traumele și presiunea grupului. Depresia și anxietatea contează și ele, iar alcoolul poate părea o evadare, dar le agravează. Primul pas este să recunoști problema, apoi urmează discuția cu un medic psihiatru sau cu un terapeut specializat. Tratamentul poate include consiliere psihologică, medicamente, terapie individuală sau de grup și grupuri de sprijin, iar recuperarea cere timp și răbdare. De ce contează să observi tiparele devreme se vede și dintr-un studiu al cercetătorilor de la National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, publicat în American Journal of Psychiatry în 2017. Ei au urmărit 159 de consumatori sociali tineri. Consumul episodic excesiv a apărut mai des la cei cu mai multe rude cu alcoolism și cu impulsivitate mai mare. Cei care au întrunit toți cei trei factori de risc (între care și sexul masculin) au avut cea mai mare rată. Autorii spun că un astfel de consum poate fi un indicator timpuriu al vulnerabilității.
Potrivit OMS, consumul de alcool provoacă aproximativ 3 milioane de decese pe an, adică circa 5,3% din total. Dacă ți se pare că obiceiul tău sau al cuiva apropiat începe să semene cu semnele de mai sus, o discuție cu un specialist este un început mai bun decât așteptarea unui moment anume.
Foto: Pexels